“有的时候很无奈，才60多岁耳朵就聋到听不见。”64岁市民周思成（化名）说，而他父亲80多岁耳朵还很好，有时候细小的声音都能听见，以前总觉得父亲有时没事拍拍打打没什么效果，现在对比了才知道那是养生之道。

“每一个人都会老去，这是自然规律。随着年龄的增大，一般来说，步入中年后，也就是50岁以后，身体器官均会出现老化退变，程度因人而异。这种退化感觉较明显的是耳变聋、眼变花。有的50岁左右呈现严重耳聋，有的80岁以上听力很好。这与内在机体和外在环境等因素有关。很多时候是可以防微杜渐，这与日常良好的生活、饮食等有关。倘若日常生活中，长期注意身体保健，与噪音接触较少，饮食中少吃饱和脂肪性食物，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听阈下降，（听觉轻的声音不明晰）应及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，日常可以服用维生素A、维生素D及维生素E。另外慎用药，链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等易对听神经有毒性的药物要尽量避免使用；同时，老人还应多参加体育运动，通过锻炼，增强全身血液畅通，以改善内耳的营养供应。若是听力很差、影响日常生活可选配助听器。

噪声环境一般是指工作、生活的环境长期处于噪声环境下，待到老年时容易出现高频听力下降明显。根据老龄耳聋史，鼓膜一般正常，纯音测听为平坦或下降型听力曲线，语言识别率明显低下，诊断不难。

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