老年性耳聋是指随着年龄的增长，双耳发生对称性的听力下降，以高频的听力下降为主，分辨能力降低，特别是在嘈杂的环境下，老年人常常会打岔，分不清楚说的是什么？这种情况与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍相关。老年性耳聋虽属生理老化，但在发病过程中，年龄性老化并不是主要因素，饮食因素、环境因素、高血压、冠心病或高血脂等，乱用耳毒性药物都可加速老年性耳聋。目前老年性耳聋还没有有效的治疗方案，因此，平时要加强预防。注意饮食和营养。忌“三高一低”，在日常生活中中多吃富含锌、铁元素和维生素D的食物。还可适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，可口服维生素C、E 等多种维生素片，不要吸烟、喝酒。劳逸结合，保持乐观的情绪。多参加社会活动，多与人交往。保持轻松愉快的心态。加强体育锻炼。老年人经常按摩风池穴、听会穴，宜每日早晚各按一次，长期坚持下去可见效，积极治疗可引起听力下降的疾病，也可以在医生的指地下服用一些补肾气的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥或花生粥等进行食补。定期检测听力，一旦出现听力下降，要在医师指导下及时治疗，鼓励他们尽早接受听力学服务。尽早发现听力损失，并以助听器进行早期干预，防止听力损失造成生活质量下降。

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